【导读】血脂稠怎么办？血脂稠，医生上称之为高血脂。脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么血脂稠的人应该注意一些什么问题呢？为您解答难题，接着往下看吧。

孕妇高血脂怎么办

孕妇高血脂可引起全身各脏器的改变，所以小编提醒各位孕妈如果发现后应该及时诊治，以免引起不良后果。那么孕妇高血脂怎么办？

1、合理饮食调养

人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。加上一般在孕期，饮食量都会增加。所以控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。多吃芹菜，洋葱，丝瓜，等高纤维 降血脂的东西，吃东西尽量清淡为主，不要吃带壳的东西，虾，螃蟹、核桃等，肉类可以吃瘦肉，但不要和肥肉一起煮。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。上海远大心胸医院心血管内科倪幼方

2、提倡适量饮茶

茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶硷和咖啡硷能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。提倡适量喝喝绿茶。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。尤其是孕妇更不能过度饮茶。

3、适当运动

运动是预防血脂过高的重要措施之一。虽然，在孕期不宜做剧烈的运动，但适当的运动强度不大的运动，比如散步，瑜伽等还是很有必要的。

相信以上的办法能有点帮助，当然，无论是哪一种，都应以不影响宝宝的成长为前提。

幼儿贫血怎么办

贫血是幼儿常见的一种营养缺乏性疾病，一旦幼儿患有此病，会出现疲倦、乏力、厌食、烦躁不安、营养不良、精神不振等症状，对其生长发育十分不利。那么，幼儿贫血怎么办呢？

1、从婴儿期就要做好预防。宝宝6个月后，单纯的母乳或配方奶已不能满足其生长发育的需要，此时应合理、循序渐进地给其添加适量的辅食，如富含铁质的蛋黄、富含维生素C的果泥、蔬菜泥、富含蛋白质的鱼肉泥、富含钙的豆腐等，以提供丰富的血红素铁。

2、纠正不良的饮食习惯。如果孩子有挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯时，家长一定要及时纠正，要鼓励孩子应吃各种各样的营养食物，尤其是富含铁质、叶酸、维生素B12的食物。这些食物有新鲜的绿叶蔬菜、动物肾脏、瘦肉、大豆、蛋类、鱼等等。

3、少吃影响铁吸收的食物。含有植酸、草酸的食物，会影响人体对铁的吸收，久而久之就会造成缺铁性贫血，因此幼儿要少吃这类食物。富含植酸的食物有豆类、谷类以及油料作物的种子中；富含草酸的食物有菠菜、豆类、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘蓝等。

血性羊水怎么办

羊水是孕育胎儿的重要环境，可以作为评估胎儿健康和性别的指标，而且它可以保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。在妊娠期如果出现了血性羊水怎么办？

出现血性羊水，应当迅速查明原因，确诊处理，如果处理不当或不及时，带来的是直接威胁到母亲胎儿的生命安全。正确及时选择终止妊娠的时机，可以明显降低母儿产期的死亡率。

在产程中，应该严密观察，一旦发现胎心异常，应尽快行人工破膜或羊膜镜检查观察羊水的性状，如果羊水血性和胎心率异常二者并存，须尽快采取措施结束分娩，使胎儿脱离宫内缺氧的恶劣环境。只要积极采取抢救措施及时处理，一旦胎儿窘迫被解除，则新生儿预后良好；若胎儿宫内窘迫原因持续存在，未能得到及时解除将造成新生儿窒息的严重后果。有些胎儿宫内窘迫出生后可遗留脑部症状，出现脑性瘫痪或有某种程度的智力障碍，故必须加强对胎儿窘迫诊断技术的提高，以期做到早期发现、及时防治来降低死胎、新生儿死亡率及婴儿中枢神经系统后遗留症的发生。